以下是针对“谷歌浏览器视频播放卡顿问题快速排查解决方案”的教程内容：
检查硬件与驱动状态。右键点击桌面选择显卡控制面板（如NVIDIA或AMD工具），运行基准测试查看帧率是否低于30，若过低需升级驱动或检测硬件性能。进入设备管理器展开显示适配器，右键显卡选择自动搜索更新安装最新驱动，完成后重启电脑。使用HWMonitor等工具监控CPU和GPU温度，高温可能导致降频，此时应清理散热系统或关闭后台占用资源的进程。
优化浏览器设置。进入Chrome设置页面的高级选项卡，在系统分类下勾选“使用硬件加速”以提高视频解码效率，重启浏览器使设置生效。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，结束非必要的后台程序如下载工具或云同步服务，释放系统资源。保持当前仅保留视频播放页面，建议同时打开的标签页不超过5个以减少内存占用。
诊断网络问题。在地址栏输入chrome://speedometer/运行网络测试，若网速低于1Mbps需联系运营商提升带宽或切换至更稳定的网络环境。进入系统网络设置将DNS更改为公共DNS（例如114.114.114.114），避免因域名解析延迟导致缓冲卡顿。暂停其他设备的下载任务，必要时可在路由器中为Chrome分配固定带宽保障优先级。
清理缓存与管理插件。点击浏览器右上角三点图标进入设置，依次选择隐私与安全、清除浏览数据，勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他网站数据”，时间范围选“时间不限”后执行清理并重启浏览器。前往扩展程序页面逐一禁用广告拦截、脚本管理等插件，特别是名称含“Decoy”或“Anti-Ad”的扩展，观察是否改善播放流畅度。
调整系统资源配置。右键系统盘查看属性，确保剩余空间大于10GB，使用磁盘清理工具删除临时文件。关闭Google云端硬盘等服务的同步功能以减少IO占用，可通过任务栏电池图标进入电源选项操作。若条件允许，测试Firefox或Edge等其他浏览器播放同一视频，若正常则说明问题源于Chrome配置或缓存，需针对性处理。
通过上述步骤逐步操作后，用户能够有效解决谷歌浏览器视频播放卡顿的问题。所有方法均基于官方技术支持文档推荐的实践方式，结合社区验证过的有效方案，可根据实际使用场景灵活组合调整。