在Mac电脑上安装Chrome浏览器并管理插件的步骤如下：
1. 访问Google Chrome官网（https://www.google.com/chrome/）下载适用于Mac的Chrome浏览器。
2. 打开下载的Chrome浏览器安装包，按照提示进行安装。
3. 安装完成后，打开Chrome浏览器，首次启动时会弹出一个窗口，询问你是否要允许第三方扩展程序。点击“允许”以启用插件功能。
4. 在Chrome浏览器的右上角，找到并点击“插件”图标（通常显示为三个点）。这将打开插件商店页面。
5. 在插件商店页面，你可以看到各种插件供选择。点击你想要安装的插件，然后点击“添加至Chrome”。
6. 安装插件后，你可以在Chrome浏览器的设置中查看和管理已安装的插件。点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“插件”。在这里，你可以禁用、卸载或更新插件。
7. 如果你需要安装插件，可以点击“加载已解压的扩展程序”，然后从你的下载文件夹中选择并安装插件。
8. 为了确保安全，建议使用官方提供的插件，避免安装来自第三方来源的插件。