谷歌浏览器插件数量与实用性的平衡是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：
1. 选择适合自己的插件：在选择插件时，要根据自己的需求和兴趣来决定。有些插件可能对提高工作效率有帮助，而有些插件可能只是为了娱乐或打发时间。因此，在选择插件时，要确保它们符合自己的需求。
2. 注意插件的安全性：在选择插件时，要确保它们是安全的。一些恶意插件可能会窃取您的个人信息或导致其他安全问题。因此，在使用插件之前，要仔细阅读插件的评价和评论，以确保它们没有潜在的风险。
3. 定期更新插件：为了确保插件的可用性和安全性，建议定期更新插件。许多插件在新版本中会修复已知的问题并添加新功能。因此，要密切关注插件的更新情况，及时安装最新版本。
4. 控制插件数量：虽然插件可以提供很多便利，但过多的插件可能会导致浏览器运行缓慢或占用大量内存。因此，要合理控制插件数量，只保留对自己有用的插件。
5. 使用浏览器扩展程序管理器：许多浏览器都提供了扩展程序管理器，可以帮助用户管理和安装插件。通过使用这些管理器，可以更轻松地管理插件，并确保它们不会相互冲突或影响浏览器性能。
总之，要在谷歌浏览器插件数量与实用性之间找到平衡，需要根据自己的需求和兴趣来选择合适的插件，并注意插件的安全性和更新情况。同时，要合理控制插件数量，并使用浏览器扩展程序管理器来帮助管理插件。