以下是关于Chrome浏览器升级与降级操作指南的内容：
打开Chrome浏览器，点击右上角【三个点】，点击菜单下拉中的【设置】进入。找到右侧的【关于Chrome】，点击进入。Chrome浏览器会自动检查并安装更新。安装更新完成后点击【重新启动】即可完成更新。
若需降级Chrome浏览器，先关闭所有Chrome浏览器窗口和进程。定位到Chrome安装目录，通常位于C:Program Files (x86)GoogleChromeApplication（路径可能因安装位置不同而有所差异）。在该目录下找到chrome.exe文件，将其删除或重命名（如重命名为old_chrome.exe）。如果之前保留了旧版本的Chrome可执行文件（例如old_chrome.exe），则将其改名为chrome.exe。接着导航到C:Users你的用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefault目录，找到名为Web Data的文件并删除，以避免启动时出现“您的个人资料来自新版Chrome，因此无法使用”的提示。完成上述步骤后，重新启动Chrome浏览器，此时浏览器应该会以旧版本的形式运行。
启动旧版Chrome之后，可在地址栏输入chrome://flags，找到Instant Extended API，将其停用，即可恢复原有新建标签页的界面。若不希望Chrome在未来自动更新到新版本，可考虑关闭浏览器的自动更新功能。
需要注意的是，降级Chrome浏览器可能存在一定的风险，包括但不限于数据丢失、功能异常等。因此，在进行降级操作前，请务必备份好重要数据，并仔细阅读相关教程或官方文档。
通过以上步骤，用户可根据需求灵活选择升级或降级Chrome浏览器，确保浏览器版本满足特定需求。无论是追求最新功能还是解决兼容性问题，都能通过相应操作实现目标。