判断谷歌浏览器插件的安全性，可以从以下几个方面进行评估：
1. 开发者背景：查看插件的开发者信息，包括开发者的信誉、开发经验等。选择有良好口碑和丰富经验的开发者开发的插件，安全性相对较高。
2. 插件评级：谷歌浏览器插件中心提供了插件的评级系统，可以根据插件的评级来判断其安全性。一般来说，评分越高的插件，安全性越有保障。
3. 插件功能：查看插件的功能描述，了解其是否包含恶意代码、广告等不良内容。避免使用含有这些内容的插件。
4. 插件更新：关注插件的更新情况，及时更新插件以修复已知的安全漏洞。不使用长时间未更新的插件，以免受到安全威胁。
5. 用户评价：查看其他用户对插件的评价，了解他们对插件的安全性和性能的看法。可以参考其他用户的经验，判断该插件是否值得信任。
6. 官方支持：查看插件是否有官方支持，如官方网站、客服等。选择有官方支持的插件，可以及时获取帮助和解决问题。
7. 安全工具检测：可以使用安全工具（如火狐浏览器内置的Firefox Focus）对插件进行检测，查看是否存在恶意代码或广告等不良内容。
综合以上因素，可以大致判断出谷歌浏览器插件的安全性。但需要注意的是，即使插件经过评估，也不能完全保证其安全性，仍需谨慎使用。