QQ浏览器手机版的文件传输助手是一个便捷的工具，允许用户在不同的设备之间快速传输文件。要实现多端同步，您需要按照以下步骤操作：
1. 打开QQ浏览器并登录您的账号。
2. 在浏览器中，点击底部的“我的”按钮，然后选择“设置”选项。
3. 在设置页面中，找到“文件传输助手”选项，并点击进入。
4. 在文件传输助手页面中，您会看到一个“多端同步”功能。这个功能允许您将文件从手机上传到电脑，或者从电脑下载到手机。
5. 如果您想将文件从手机上传到电脑，请点击“上传文件”按钮。此时，您需要在手机上找到需要上传的文件，然后点击“发送”按钮。文件将自动上传到电脑。
6. 如果您想从电脑下载文件到手机，请点击“下载文件”按钮。此时，您需要在电脑上找到需要下载的文件，然后点击“下载”按钮。文件将自动下载到手机。
7. 完成文件传输后，您可以在文件传输助手的界面上查看已上传和已下载的文件列表。
8. 要取消多端同步，请返回到文件传输助手页面，然后关闭该页面。
请注意，多端同步功能可能需要您在两个设备上都安装最新版本的QQ浏览器。此外，由于网络环境、文件大小等因素，文件传输可能会受到限制。