以下是关于Google浏览器下载及数据备份及恢复操作指南的内容：
1. Chrome浏览器下载：打开电脑上已有的浏览器，在地址栏输入Chrome浏览器的官方下载网址[https://www.google.com/chrome/](https://www.google.com/chrome/)，进入下载页面。根据自己的操作系统选择对应的Chrome安装文件进行下载。下载完成后，找到下载的安装程序文件，双击运行该文件，按照安装向导的提示完成安装过程。在安装过程中，可以选择是否将Chrome设置为默认浏览器等选项。
2. 数据备份：打开谷歌浏览器，点击浏览器右上角的三个点，也就是菜单按钮，在下拉菜单中选择“设置”。在“设置”页面左侧栏中，点击“自动填充”选项，然后点击“密码”和“付款方式”，可分别看到已保存的账号密码和信用卡信息。点击右上角的三个点图标，选择“导出密码”或“导出信用卡信息”，将其保存为CSV文件。在“设置”页面左侧栏中，点击“高级”，然后在“计算机”栏目下，点击“打开代理设置”旁边的“打开计算机的代理设置”。在弹出的“Internet属性”窗口中，点击“导入和导出”按钮，按照提示将Cookie、历史记录、收藏夹等数据导出为HTML文件。
3. 数据恢复：对于书签的恢复，可在导入书签时选择之前导出的书签HTML文件。对于密码和信用卡信息，可将之前导出的CSV文件导入到相应的位置。对于Cookie、历史记录等数据，如果是通过IE的导入导出功能备份的，可再次通过该功能将HTML文件导入到谷歌浏览器中。
综上所述，通过掌握这些基本的下载方法和解决数据同步问题的技巧，用户可以更好地享受Chrome浏览器带来的便捷和高效。