以下是符合要求的教程正文：
1. 登录账户并开启双重认证：打开谷歌浏览器，点击右上角三个点的菜单按钮进入设置页面。选择“用户与浏览器”相关选项，使用有效的Google账号进行登录。随后在安全设置中启用双因素认证，为账户增加二次验证保护层，有效防止非法访问。
2. 检查浏览器版本更新状态：依次点击菜单栏中的“帮助”，选择“关于Google Chrome”。系统会自动检测是否有可用更新，若有新版本提示则立即下载并安装。保持浏览器处于最新状态能确保获得最新的安全补丁和功能改进。
3. 使用内置安全浏览功能：访问任意网页时注意地址栏左侧的盾牌图标是否显示绿色。该标识代表安全浏览模式已启用，能够实时拦截恶意网站和钓鱼攻击。当尝试进入高风险页面前会收到明确警告，此时应停止继续访问以避免潜在威胁。
4. 管理扩展程序安全性：进入浏览器扩展管理界面，仔细审查已安装的所有插件来源及权限设置。优先保留官方应用商店获取的组件，移除不明来源或长期未更新的项目。对于新添加的扩展，务必阅读用户评价并限制不必要的权限授予。
5. 运行密码安全检测工具：通过“设置”区域的“自动填充”板块打开密码管理器，执行“立即检查”命令。系统将扫描保存的所有登录凭证，标记出弱密码或已泄露的组合供用户修改强化。定期复查可降低因密码问题导致的账户被盗风险。
6. 调整网站权限控制策略：当网页请求地理位置、摄像头等敏感权限时，默认选择拒绝授权。如需更改现有设置，可在“隐私设置和安全性”下的“网站设置”中批量管理各类许可项，关闭非必要的数据共享通道。
7. 清理可疑缓存数据：定期清除浏览历史记录、Cookie和其他站点存储信息。这些临时文件可能包含追踪脚本或恶意代码残留，通过“设置”中的清除功能可彻底删除，减少被定向广告骚扰的可能性。
8. 启用沙箱隔离技术防护：Chrome采用沙箱机制运行每个标签页和插件进程，将其与操作系统主环境完全隔离。即使某个页面发生异常行为，也不会影响整个系统的安全稳定运行。
9. 监控扩展行为异常情况：密切关注浏览器顶部扩展图标的变化反馈。若发现莫名弹出广告或资源占用异常升高的现象，立即禁用对应插件并进行全盘病毒查杀，防止恶意软件借机植入系统。
10. 配置安全DNS解析模式：在网络设置中激活安全DNS服务，替代传统的公共解析节点。此举能有效过滤掉已知的恶意域名解析请求，从源头上阻断钓鱼网站的连接尝试。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地掌握Chrome浏览器病毒检测及安全防护的操作技巧。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。