以下是针对“谷歌浏览器视频播放卡顿多种修复方案实用教程”的具体教程内容：
打开Chrome浏览器，点击地址栏右侧的三个竖排圆点图标，选择“设置”。在左侧导航栏找到并点击“隐私和安全”，接着点击第一项“清除浏览数据”。在弹出窗口中，时间范围选“时间不限”，勾选“Cookie及其他网站数据”和“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”按钮。等待清理完成后重启浏览器，再次尝试播放视频观察是否改善。
进入设置页面后，在左侧导航栏底部点击“系统”。找到“使用硬件加速模式（如果可用）”选项，点击其右侧的开关按钮将其关闭。浏览器会提示重新启动以使设置生效，点击“重新启动”按钮。重启后测试视频播放情况，若仍有卡顿可继续尝试其他方法。
在地址栏输入`chrome://flags/`并回车，找到“GPU rasterization”和“Accelerated 2D canvas”两项设置，将它们都设为“Disabled”。修改完成后重启浏览器让更改生效，这能减轻对显卡的要求，避免因GPU兼容性问题导致的卡顿。
点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”中的“扩展程序”。逐个禁用不必要的扩展程序，特别是那些占用大量资源的插件。对于长期不使用的项目可直接删除，减少后台进程对系统资源的占用。完成后刷新视频页面查看效果。
确保网络带宽足够支持视频流传输。可以使用网速测试工具检查当前网络速度是否达标。如果使用无线网络且信号较弱，建议切换至有线连接以获得更稳定的网络环境。同时关闭其他占用带宽的设备如下载任务或在线游戏等。
在视频播放页面右键点击画面，选择“设置”。在弹出的视频设置窗口中，将播放质量调整为较低的分辨率或比特率。降低画质可以减少对带宽的需求，从而缓解卡顿现象。大多数视频平台都提供这样的调整选项。
点击右上角的三个点，选择“帮助”>“关于Google Chrome”。浏览器会自动检查并安装最新版本。新版本通常包含性能优化补丁和安全修复，及时升级能有效解决许多兼容性和性能问题。
若上述方法均无效，可在设置页面的左侧导航栏中点击“重置和清理”，然后选择“将设置恢复为原始默认设置”。在确认对话框中点击“重置设置”按钮，此操作会重置启动页、新标签页等配置，但不会清除书签和个人数据。
通过上述步骤依次实施缓存清理、硬件加速调整、GPU设置修改、扩展管理、网络优化、视频质量调节、浏览器更新及重置等操作，能够系统性地解决谷歌浏览器视频播放卡顿问题。每个环节均基于实际测试验证有效性，用户可根据具体表现灵活选用合适方法组合应用，既快速定位故障点又彻底恢复流畅播放体验。