以下是关于Chrome浏览器下载文件快速恢复方法的介绍：
1. 通过快捷键恢复：如果刚刚删除了Chrome下载的数据，可以使用Ctrl + Z快捷键撤消删除。它可以让你找回不小心删除的东西，简单快速。不过需要注意的是，这个快捷方式只对最近删除的文件有效，删除下载后执行其他操作或重新启动/关闭电脑后无法使用。首先，在电脑上找到并打开Chrome下载文件夹。可以通过单击三竖按钮 > 设置 > 下载内容，找到Chrome下载文件夹位置。然后，在Chrome下载文件夹同时按Ctrl + Z键返回已删除的文件。
2. 检查网络与下载设置：确保网络连接正常，可尝试切换Wi-Fi或移动数据。若网络不稳定导致下载中断，可重新下载。同时，检查Chrome浏览器的下载设置，确保没有设置下载限制或阻止下载的选项。
综上所述，通过以上方法，你可以有效地进行Chrome浏览器下载文件的快速恢复。如果问题仍然存在，建议联系谷歌客服或专业技术人员寻求进一步帮助。