以下是谷歌浏览器下载避免被捆绑垃圾软件的方法：
1. 选择官方渠道下载：最安全可靠的方式是直接通过Google官网下载浏览器，确保下载的是官方原版程序，避免从未经验证的第三方网站下载，因为这些网站可能会提供修改版的浏览器安装包，通常会捆绑恶意软件或广告软件。
2. 使用离线安装包：Google提供了离线安装包，这类安装包通常没有任何附加的软件。使用离线安装包可以避免一些在线安装程序中可能存在的捆绑软件。下载地址为Google Chrome离线安装包。
3. 注意安装选项：在安装Google Chrome时，如果安装程序提供“自定义安装”选项，选择它。这样，你可以在安装过程中查看是否有附加软件的勾选框，确保取消任何不必要的附加内容，比如工具栏或其他捆绑软件，只选择需要安装的组件。
4. 使用安全软件扫描：下载并运行安装程序后，建议使用可靠的杀毒软件或反恶意软件工具对安装文件进行扫描，确保其中没有包含捆绑软件或潜在威胁。推荐使用Windows Defender（Windows系统自带）、Malwarebytes（适用于Windows和macOS）、Avast或Bitdefender（适用于Windows和macOS）等安全软件进行检查。
5. 查看文件来源与哈希值：检查下载文件的来源，如果是.exe或.dmg文件，确保它来自官方的Google服务器。可以通过检查文件的哈希值来验证文件是否完整和未被篡改，哈希值通常可以在官方网站提供的下载页面上找到。
6. 定期检查浏览器插件：安装Google Chrome后，定期检查浏览器的插件和扩展，确保没有安装任何不明的或不需要的扩展。可以在Chrome设置中查看和管理扩展，打开Chrome，点击右上角的三点菜单，选择更多工具 - 扩展程序，检查扩展列表，删除任何不认识的或不需要的扩展。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。