以下是Chrome浏览器插件视频播放流畅度提升技术分享：
1. 安装视频解码加速插件：在扩展商店搜索“VideoDecoder”并安装。该插件利用GPU硬件加速解码H.264/H.265格式视频，显著降低CPU占用率，提升高清视频播放的流畅度。
2. 使用智能插帧技术：Chrome浏览器的智能插帧技术通过算法优化，在视频帧之间插入过渡帧，减少画面卡顿和撕裂感，使视频播放更加顺滑。
3. 调整视频播放速度：可以安装视频播放速度控制器插件，它允许用户以自定义的速度播放网页视频内容，无论是加速播放还是减速播放，以及暂停和恢复正常播放速度，从而在一定程度上提升观看体验。
4. 避免插件冲突：同时运行多个插件可能产生资源竞争或功能冲突，导致浏览器卡顿或视频加载缓慢。建议定期检查已安装的插件，禁用不必要的插件，仅保留与视频播放相关的优化插件。