Chrome浏览器插件安全检测与优化策略主要包括以下几个方面：
1. 使用官方或信誉良好的第三方插件。避免使用来源不明的插件，以免引入恶意软件。在安装插件时，尽量选择官方网站或知名开发者提供的插件。
2. 定期更新插件。及时更新插件可以修复已知的安全漏洞，提高安全性。建议定期检查插件的更新情况，并在有新版本发布时及时更新。
3. 关闭不必要的插件。在不需要使用插件的情况下，可以将其禁用或卸载，以减少潜在的安全风险。
4. 使用沙箱环境运行插件。对于某些需要特定权限的插件，可以在沙箱环境中运行，以确保其不会对系统造成破坏。
5. 定期清理缓存和Cookies。插件可能会收集用户的个人信息，如浏览历史、密码等。定期清理这些数据可以降低隐私泄露的风险。
6. 使用杀毒软件进行扫描。在使用插件之前，可以使用杀毒软件对插件进行扫描，确保其没有携带恶意软件。
7. 注意插件的权限设置。在安装插件时，要仔细查看其所需的权限，确保其不会过度访问用户的数据。
8. 了解插件的工作原理。对于不熟悉的插件，可以通过阅读其源代码、查看开发者论坛等方式了解其工作原理，以便更好地评估其安全性。