1. 禁用不必要的扩展：进入`chrome://extensions/`页面，逐一关闭非必要插件（如临时安装的测试工具）。若需彻底禁用，可点击“移除”或取消勾选“启动时自动加载”。注意保留核心功能插件（如密码管理、广告拦截类），避免影响日常使用。
2. 清理启动时自动打开的页面：在Chrome右上角点击三个点图标，选择“设置”，进入“启动时”选项。若当前设置为“继续浏览上次会话”，改为“打开特定网页或一组网页”，并删除所有预设链接。此操作可减少冷启动时的数据加载量，但可能丢失未保存的标签页。
3. 关闭硬件加速功能：进入“设置”→“系统”，取消勾选“使用硬件加速模式”。此方法降低GPU渲染压力，适合低配置设备，但可能导致网页动画卡顿，需根据设备性能权衡使用。
4. 调整进程管理模式：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/renderer-code-integration`，选择“禁用”并重启浏览器。此设置强制每个标签页独立运行进程，减少资源竞争，但可能增加内存占用，建议高配置设备使用。
5. 重置浏览器配置：进入“设置”→“高级”→“恢复设置”，点击“恢复为默认设置”。此操作清除所有个性化配置（如主题、搜索引擎），需提前备份书签等数据。若问题仍存在，可尝试卸载后重新安装Chrome。